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  • 心态对了,命运就顺了
    发布日期:2025-03-07 14:40    点击次数:107

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    生活中,我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰,内心满是迷茫。

    当你深陷其中时,不知所措时,不妨静下心来,聆听曾教授的智慧。为此,我们创立了本专栏。

    本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑,运用曾师智慧为你一一解答,助你找到前进方向,让生活充满阳光与希望,内心愈发富足。

    在这里,让我们一起学习,走出心灵困惑,开启美好生活新篇。

    本文作者:郭加彩

    最近,我的一位从事销售工作的朋友遇到了生活上的困惑,导致情绪很低落。

    这位朋友说:“销售压力很大,由于自己业绩一直不好,要面临离职的风险。刚刚和男朋友分手,感觉内心空荡荡的……。”

    她叹口气,继续在电话里和我说:

    “去年的冬天感觉格外冷,下过雪以后,出行经常会遇到堵车的情况,遇到极端天气,寒风夹着雪花乱飞,会感觉情绪很低落,……我的生活没有方向,要如何改变?”

    能理解生活压力带给她很多负面情绪,想改变这种生活状态,却没有方法。

    这需要别人给她一份支持和力量,用一种积极观念去面对生活所遭遇的困境。

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    改变自己的观念,是改变命运的关键

    我的这位朋友遇到了失恋,工作也即将发生变动,面对恶劣的严寒天气,诸多因素,导致情绪无法调整,是观念和心态出现问题。

    曾师说,凡是想要改变命运的人,大多是因为对自己的命运不满意。

    因此,反省自身,找出自己的毛病并加以改正,是改变命运的有效途径。

    先天带来的罪过和缺失是可以改变的,关键在于积极反省,找出自己的过失并加以改正‌。

    曾师还说,改变自己的观念是改变命运的关键。

    观念是人对事物的主观看法和态度,它会影响人的行为和决策。

    一个人的观念如果积极向上、充满正能量,那么他的行为也会更加积极,更容易取得成功。

    相反,如果一个人的观念消极、负面,那么他的行为也会受到消极情绪的影响,导致失败和挫折。

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    生活遇到困境,如何改变现状?

    《了凡四训》中说:趋吉避凶,断然由我,从心而觅,感无不通。休言万般皆是命,我命由我不由天。

    如果我们所做的行为,不再按部就班,而是吐故纳新,创造出了新的机会,而这个机会转机就是运。

    所以,命是定数,运是改变。

    那么,生活中遇到困境,想改变现状,应该怎么做呢?以下两种方法实践起来会很有效。

    首先,不被负面情绪困扰。

    审视自己的行为和思想,找出其中消极和不合理的部分。分析这些负面思想的根源和影响,努力克服和改变它们。

    例如,销售工作业绩压力大,长期没有业绩,有离职的风险。要相信自己有能力克服困难,找到解决问题的方法,不要轻易放弃。

    此外,通过学习新知识,更新自己的观念和思维方式,来找到解决问题的方法。

    目前的工作和生活并不顺利,从而产生了很多负面情绪,要看看自己产生消极的原因去分析;

    然后试着去改变自己的观念,找到积极的一面,学会保持积极的心态和思考方式。

    此外,过多的负面情绪也会影响身心健康。

    要保持身心的健康,可以通过调整起心动念,增强正面念力,去除负面念力,可以改善生活状态。

    其次,通过心理暗示调整心态。

    心理暗示是一种有效的心理调节方法。通过积极的心理暗示,可以增强自信,改善情绪,从而改变命运。

    多说积极的话,少抱怨,保持乐观的心态‌。

    如果一段感情已经结束了,说明这段感情并不适合自己,就要学会接受现实,不要过于在意结果。

    而是要从失败的感情中吸取经验,多学习婚恋技巧,对婚恋有从新的认识,结合自己身的情况,找适合自己的另一半,最终才找到心仪的伴侣。

    如果面对失业,也不要从此灰心。

    要学会根据自己的爱好和特长,从新规划职场,不断学习和成长自己,最后就能够找到适合自己的定位,再次找到理想的工作。

    如果遇到不好天气,影响心情,要学会转变观念,学会放松自己的内心。

    学会积极暗示自己,一年四季,有不一样的风景,会有不一样的感悟。学会发现每个季节的美,积极面对严寒。

    调整观念和心态,人生就会有新的方向,命运也会发生改变,好运也会随之而来。

    作者 | 郭加彩,笔名一缘。希望与每个人都能结一份善缘。出生在黑龙江,现定居于美丽冰城哈尔滨,心理咨询师,易经文化爱好者。喜欢写作,喝茶,旅行。愿我的文字,能触动你的心灵,给有缘人的生活的增添一抹色彩,带去一份温暖一份希望。

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